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‘Filosofia Alimentare’ non è una dieta, ma una scuola di pensiero all’insegna dell’energia e della salute

è un percorso educativo alimentare in chiave biochimica, per persone evolute, in cui si impara, facendo piazza pulita degli ultimi cento anni di dietologia medica, che le calorie, unità di misura dell’energia termica, non hanno nulla a che vedere con l’alimentazione (la caloria è una bufala!), che i grassi non fanno ingrassare, che lo zucchero aumenta la pressione, che il sale ingrassa, che frutta e pomodoro aumentano il colesterolo, che la bulimia è uno squilibrio ormonale e non psicologico.

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Giovanna

Sono felice di aver imparato dal dr.Lemme un metodo veramente rivoluzionario e di averlo sperimentato con successo. Il dr.Lemme è davvero un genio ! Grazie

Raffaella

Lorenzetti smettila di attaccare lemme perche' e' da premiare in quanto gratuitamente da' consigli e aiuta le "ciccione" a prendersi cura del corpo mangiando si dimagrisce e si mangia bene grazie lemme ho perso 2kili e mezzo questa settimana in tutto 8 kili da quando ti guardo fa barbara D'Urso ho seguito i consigli funzionano a meraviglia e sto' bene la pelle e' tirata non moscia e ho 56 anni sei MERAVIGLIOSO. GRAZIE.

irmachiara

Buongiorno dr Lemme sto guardando Domenica Live sono ancora più convinta della sua filosofia alimentare Io non devo perdere chili perché il mio peso e la mia statura sono corretti. Sono una sportiva. Ha pienamente ragione chi vuole perdere peso deve fare sacrifici seguire una dieta non farsi tagliare come un maiale . Io ho partorito 5 anni fa ero 85 chili con costanza ne ho persi 30 seguendo una dieta ricca di proteine e inserendo gradualmente i carboidrati .Risultato pelle non cadente, grasso spariti e muscoli alquanto definiti. Sarei curiosa di seguire la sua dieta anzi filosofia alimentare per mantenere il mio peso ed avere anche energia muscolare dimenticavo ho 41 anni e mi alleno 3 ore a settimana visto che sono una tennista. Grazie .

Claudia

Per Gabriele e quelli come lui, Non sono qui per risponderle perché tutti quelli come lei non meritano né risposte né spiegazioni, vorrei invece tranquillizzare quelli che sono ancora nel dubbio e lasciano che l affermazione da lei fatta li blocchi ! Dopo quasi 4 anni di Filosofia Alimentare penso di essere abbastanza a conoscenza della Enormità che il Dott. Lemme ci sta servendo su un Piatto d Argento e penso che Chi Veglia su di noi dall' Alto abbia cercato bene tra noi comuni mortali, chi potesse sostenere tutto questo attacco alla propria persona .... non uno con le palle quadrate ma bensi' ottagonali e catarifrangenti ... !!!!! L essere umano ha tutto a disposizione x vivere bene solo che nei secoli ... la sua avidità e l egoismo e valutazioni errate, lo stanno portando ad autodistruggersi.... guarda caso con il cibo. Sono donna ... e pertanto .. mi trovo ogni mese a vivere il ciclo mestruale ... Pensi un po .... ieri era in arrivo del mal di testa che puo diventare terribile ( lei nemmeno immagina), invece di prendere la solita bustina di Nimesulide ...mi sono fatta un bel piatto di spaghetti .. mantecato al cacao e addolcito con la frutta .... e tutto è svanito !!!! Miracolo ??? nooooo .... semplicemente ci si può curare con il Cibo ! Sono quasi 4 anni che ho detto Ciao alla famosa bustina ..... ma Lei non lo merita !!! Io mi vergogno certo ... ma soltanto a sentire o leggere questi "Sterili Commenti". Claudia

Giusy

Voglio rispondere al Signor Gaetano che ha scritto 8 ottobre. Non sopporto le persone come lei: Identiche a quelle che ci sono nella trasmissione di Barbara D'Urso. Che non solo non sono a conoscenza della biologia ma neanche si accingono a capirla , leggendo nei libri, prima di parlare a vanvera e dire solo stupidaggini come gli ignoranti di quella trasmissione, sarebbe meglio che lei si informasse e si erudisca in materia, leggendo i libri di biologia scritti da decenni e che sicuramente lei non ha mai letto. L'appunto da fare al Dott. Lemme e' quello che a mio avviso non dovrebbe andare in quella trasmissione, che evidentemente di scientifico non ha proprio nulla, ma dovrebbe invece andare in trasmissioni di un certo LIVELLO, incontrarsi con persone di un certo calibro a livello del dott. Lemme, Allora si che si capirebbero. Purtroppo la conoscenza di queste materie, ovvero la Biochimica, non e' un opzional, Ma E' SCIENZA non alla portata di tutti- Chi scrive e' una persona seguita dal Dott. Lemme con Ottimi risultati mai avuti prima. Prima di fare questa scelta ho studiato parecchio e mi sono letta anche dei libri fra cui anche quelli scritti da Lemme per capire il meccanismo, a parte il fatto, che avevo anche studiato Biologia . Pertanto prima di dare giudizi avventati copiando gli altri, le consiglio di studiare ed informarsi

Luigi

Domenica live di oggi....... solito attacco sistematico al dott.Lemme, la gente non crede neanche alle testimonianze di un ex anoressica che ci ha messo la faccia, dandole della bugiarda e venduta!!! Ma in che nazione viviamo!!! Siamo in mano ad un sistema governato da ignoranti e parolai che condizionano le masse , che tristezza!!!

gabriele

Non vi vergognate a dare retta a questo ciarlatano che è capace solo di andare dalla barbara d'urso ad offendere le persone

Barbara Viale

Caro dr. Lemme i benefici con la sua alimentazione sono immediati. Da tre anni circa la mia pressione arteriosa si era alzata, in concomitanza con l'aumento della pressione lavorativa. Ho scaricato la sua app dieci giorni fa e ho cominciato a seguirla (di nuovo perchè son stata una di quelli della "prima ora" ). I miei valori pressori erano 140/74 con pastiglia. Dopo tre giorni, dico tre, che seguivo le sue indicazioni sono calati a 118/70. A quel punto ho sospeso la pastiglietta e i valori se ne sono fregati. Sono ulteriormente scesi e si attestano ora a 105/68 senza pastigliamento alcuno. Se penso ai salti mortali che le persone fanno per tenere sotto controllo la pressione, quando bastano tre giorni di dr.Lemme per regolarizzarla, sentirsi in ottima forma e pieni di energia e al fatto che ci sono dei beoti che continuano a definirsi "scettici" guardandoti con occhio ironico quando suggerisci di rivolgersi a Lemme, mi sento veramente scoraggiata sulle capacità di comprensione dei nostri simili.

Gaetano

Ill.mo Dott. Lemme, farLe i complimenti e dire che ha ragione su tutto ciò che afferma mi semprba superfluo, visto e considerato che io stesso sto attualmente sperimentando il "riordino" alimentare di fase 1. Da premettere che non sono mai stato un "ciccione", ma a causa di una periodo fallimentare di dieta mediterranea e attività fisica che avrebbero dovuto farmi dimagrire fino al peso forma di 78 Kg, dall' iniziale peso corporeo di 82 Kg sono arrivato al peso di 93 Kg. per 1,80 d' altezza, ed i valori di colesterolo si sono un po' sballati. Ho mantenuto tale peso dal 2013 fino ad una settimana fà (anno 2017), quando per un istintiva fiducia nei suoi confronti ho acquistato entrambe i suoi libri "Filosofia alimentare" e "la dieta Lemme". l' ho cominciata subito senza scetticismo prima amcor di leggere (cosa che poi ho ovviamente fatto) ed in una settimana ho perso 8,5 Kg, il sonno pomeridiano è andato a farsi benedire, la forza fisica ed interiore è aumentata, l'attività lavorativa è più vigile...che altro dire....sarò un suo fedelissimo seguace. Grazie ancora

Davide

Buon Pomeriggio, ho appena scaricato l'App. Sono entusiasto di poter iniziare questo percorso. Sono sicuro che i risultati non tarderanno ad arrivare. Buona filosofia alimentare a tutti, Davide