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‘Filosofia Alimentare’ non è una dieta, ma una scuola di pensiero all’insegna dell’energia e della salute

è un percorso educativo alimentare in chiave biochimica, per persone evolute, in cui si impara, facendo piazza pulita degli ultimi cento anni di dietologia medica, che le calorie, unità di misura dell’energia termica, non hanno nulla a che vedere con l’alimentazione (la caloria è una bufala!), che i grassi non fanno ingrassare, che lo zucchero aumenta la pressione, che il sale ingrassa, che frutta e pomodoro aumentano il colesterolo, che la bulimia è uno squilibrio ormonale e non psicologico.

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ISMAELA

Ciao a tutti, e ciao mio amato dottore! Sono cadetta dal 2016,. E ad oggi Sono ancora fiera di esserlo Indipendentemente dai periodi, ammetto che lo scorso inverno avevo ripreso 2 kg, grazie al genio non ho più nessun tipo di problema con la bilancia Io ho già persi e sta -persi! Continuerò a mettere in pratica. Ciò che lui è riuscito ad insegnarmi. Non essere più in conflitto con la bilancia per me è stata la più grande vittoria! Tante volte penso che la gente dovrebbe imparare a guardarlo negli occhi...Io in lui ho trovato tantissima semplicità e una persona meravigliosa. Auguro a voi una buona giornata Ps dotttooo vieni a trovarmi al laghetto! Ti saluta Raul Cremona

Serena

Sono molto soddisfatta e contenta perso circa 10 kg ....sei un grande 👍🏻

alessandro

Sono contento di essere riuscito a seguire la filosofia alimentare di Lemme che è davvero un Genio ho perso in un mese 12 kg straordinario l importante è crederci in quello che fai

Jonny

Sono cadetto da anni, ricordo ancora l’inizio del mio percorso, in 4 mesi avevo perso 33 kg e sono sempre stato bene, super energico,forse 2 raffreddori in 4 anni, chi ha la fortuna di conoscere LEM può stare sicuro che inizierà a stare molto molto bene per parecchio tempo ... firmato Jonny ( Lem sei una grande persona )non ti fermare mai.

Elisabetta

Ciao a tutti, incontrerò il Dottor Lemme sabato 10/8/19 a Desio.... sono molto impaziente. Sono una Cicciona con almeno 25 kg in più che ho accumulato negli ultimi 10 anni (nel 2009 pesavo 50 kg)..... sono alta un metro e un barattolo 1.58, quindi immaginate che sono più larga che alta. Come vedete anche la mia autostima da questa ciccionaggine ne esce devastata !!!!!! Ho diversi problemi di salute, ma sono certa che il Dottor Lemme è l'unico che riuscirà ad aiutarmi. Ho letto i suoi libri e sono sempre più convinta che sono anni che tutti gli altri ci stavano prendendo in giro con l'unico scopo di arricchirsi e di farci rimanere delle ignoranti Teste di Donna!!!!!! Mi chiamo Elisabetta e vi terrò informati sulla mia vita e i miei progressi anche perchè oltre ad avere problemi di salute ho anche problemi di orari (ad esempio al lavoro non ho la pausa pranzo) e non sono capace ne ho voglia di cucinare cose troppo elaborate, ma quel Genio del Dottor Lemme sento che troverà una soluzione anche per me !!!!!!!!!Piena di impazienza al momento saluto tutti Voi e un saluto speciale alle Collaboratrici del Dottor Lemme che sono sempre gentili e cordiali ....... e che dire un Saluto grande al Dottor LEMME !!!!!!!! A presto.Elisabetta

Romilda Parravicini

Genio! Punto!

Alessandra

Buonasera, esistono strutture vacanza convenzionate in modo da poter continuare con filosofia alimentare anche lontano da casa? Grazie

Cristina Mattis

Buongiorno... Ho impiegato un po' di tempo a decidermi di intraprendere il percorso del Dottor Lemme, nonostante sia quella delle novità e del provare ogni cosa nuova e interessante. Mi piace provare, sperimentare. Ho inviato mail per richiedere info e ho ottenuto risposte. Ho fatto il test per accedere all'app e infine ho iniziato. Le mie perplessità erano rivolte alla paura di trovarmi davanti alla solita "bufala", all'incapacità di organizzarmi i menù, di mangiare diversamente dal solito, di non riuscire a raggiungere l'obiettivo (dopo tante diete andate male). Non ultima, la paura di affrontare e sconfiggere i miei attacchi bulimici. Mi sono decisa... Ho iniziato 12 giorni fa. Ho perso - 7 kg (obiettivo - 15 kg) mangiando. Senza patire la fame. L'eccezionalità l'ho riscontrata nell'umore e nella vitalità! Finalmente serena. Attiva. Senza quella sorta di continua stanchezza. Ho capito cosa intende il Doctor quando parla di mente anestetizzata. Non ce se ne rendo conto fin quando non lo si prova: se non si constata personalmente. Poi... Gli attacchi bulimici... Al momento spariti. In questi giorni di percorso ho sgarrato il giorno di Pasqua e Pasquetta... Risultato: mi sono ritrovata appesantita, "triste" e insoddisfatta. Continuo la Fase 1 fino al raggiungimento del mio obiettivo. Proseguirò con Fase 2 perché si sta bene!!! Perché il Dottor Lemme mette a disposizione ogni informazione necessaria per vivere meglio. Sto cercando di coinvolgere tutte le persone che conosco e non è semplice, ma dopo i 2 libri letti del Dottore e la mediaticità dell'argomento non mi aspettavo reazioni diverse, semplicemente racconto la mia storia. Vorrei incontrare il Dottor Lemme personalmente e mangiare prelibatezze al RistoLemme (altro nuovo obiettivo). Sono diventata grande fan e sostenitrice. Ma soprattutto... Grazie Dottor Alberico Lemme 😘

Taira

Ciao a tutti, non conoscevo la dieta Lemme ma ne avevo sentito parlare in treno. Mi piacerebbe un sacco acquistare i suoi libri e perdere finalmente qualche chilo . Di recente ho iniziato a fare attenzione alla mia alimentazione.Sono impaziente di saperne di più sulla dieta del dottor Lemme dato che a quanto vedo i risultati ci sono e sono anche ottimi!

ismaela

Ciao cadetti! Io ho assaggiato il GELATO NOCCIOLATO. LA RINGRAZIO IRRESISTBILE! SOPRANNOMINATO : IRRESISTIBILEMME! GRANDE IL NOSTRO MAEDTRO! ciao dotto! Ismaela