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‘Filosofia Alimentare’ non è una dieta, ma una scuola di pensiero all’insegna dell’energia e della salute

è un percorso educativo alimentare in chiave biochimica, per persone evolute, in cui si impara, facendo piazza pulita degli ultimi cento anni di dietologia medica, che le calorie, unità di misura dell’energia termica, non hanno nulla a che vedere con l’alimentazione (la caloria è una bufala!), che i grassi non fanno ingrassare, che lo zucchero aumenta la pressione, che il sale ingrassa, che frutta e pomodoro aumentano il colesterolo, che la bulimia è uno squilibrio ormonale e non psicologico.

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Cristina Mattis

Buongiorno... Ho impiegato un po' di tempo a decidermi di intraprendere il percorso del Dottor Lemme, nonostante sia quella delle novità e del provare ogni cosa nuova e interessante. Mi piace provare, sperimentare. Ho inviato mail per richiedere info e ho ottenuto risposte. Ho fatto il test per accedere all'app e infine ho iniziato. Le mie perplessità erano rivolte alla paura di trovarmi davanti alla solita "bufala", all'incapacità di organizzarmi i menù, di mangiare diversamente dal solito, di non riuscire a raggiungere l'obiettivo (dopo tante diete andate male). Non ultima, la paura di affrontare e sconfiggere i miei attacchi bulimici. Mi sono decisa... Ho iniziato 12 giorni fa. Ho perso - 7 kg (obiettivo - 15 kg) mangiando. Senza patire la fame. L'eccezionalità l'ho riscontrata nell'umore e nella vitalità! Finalmente serena. Attiva. Senza quella sorta di continua stanchezza. Ho capito cosa intende il Doctor quando parla di mente anestetizzata. Non ce se ne rendo conto fin quando non lo si prova: se non si constata personalmente. Poi... Gli attacchi bulimici... Al momento spariti. In questi giorni di percorso ho sgarrato il giorno di Pasqua e Pasquetta... Risultato: mi sono ritrovata appesantita, "triste" e insoddisfatta. Continuo la Fase 1 fino al raggiungimento del mio obiettivo. Proseguirò con Fase 2 perché si sta bene!!! Perché il Dottor Lemme mette a disposizione ogni informazione necessaria per vivere meglio. Sto cercando di coinvolgere tutte le persone che conosco e non è semplice, ma dopo i 2 libri letti del Dottore e la mediaticità dell'argomento non mi aspettavo reazioni diverse, semplicemente racconto la mia storia. Vorrei incontrare il Dottor Lemme personalmente e mangiare prelibatezze al RistoLemme (altro nuovo obiettivo). Sono diventata grande fan e sostenitrice. Ma soprattutto... Grazie Dottor Alberico Lemme 😘

Taira

Ciao a tutti, non conoscevo la dieta Lemme ma ne avevo sentito parlare in treno. Mi piacerebbe un sacco acquistare i suoi libri e perdere finalmente qualche chilo . Di recente ho iniziato a fare attenzione alla mia alimentazione.Sono impaziente di saperne di più sulla dieta del dottor Lemme dato che a quanto vedo i risultati ci sono e sono anche ottimi!

ismaela

Ciao cadetti! Io ho assaggiato il GELATO NOCCIOLATO. LA RINGRAZIO IRRESISTBILE! SOPRANNOMINATO : IRRESISTIBILEMME! GRANDE IL NOSTRO MAEDTRO! ciao dotto! Ismaela

maria maddalena sardella

chili persi in 18 giorni 6!!! la cosa più bella che ho mangiato cannelloni, pizza, mozzarelle e cornetti... complimenti al dottore e a tutto il suo staff!! con i prodotti acquistati del laboratorio famiglia non mi sento più a dieta... anzi... ma ogni giorno l'ago della bilancia scende... sono fiduciosa e credo che prestissimo sarò di nuovo in forma!!!! a proposito... per chi dice che non ce la fa... ho un bimbo di sei mesi e lavoro 10 ore al giorno.....

Miriam

Grazie Dr. LEMME... Primo mese eliminati 8 kg mangiando a sazietà ottimi alimenti ( verdura-carne-pesce ) Non avevo dubbi.....lei è davvero un GENIO😉🥂🍾

ilena maria caravello

Buongiorno E' da maggio 2018 che seguo con molta diligenza la filosofia del Dr. Lemme e devo dire che è davvero un genio come lui si definisce. Prima di iniziare ho acquistato i suoi libri e dopo un'attenta analisi ho iniziato il percorso. Era da tanti anni che cercavo di dimagrire senza alcun risultato e cambiando diversi dietologi . Credevo che davvero non funzionava qualcosa all'interno del mio organismo, quindi analisi , controlli e quant'altro...nulla. L'ultima spiaggia il Dr. Lemme, con tutte le bufale raccontate su di Lui. Bravissimo dr. Lemme congratulazioni davvero di cuore!!! Sono riuscita a dimagrire ben 10 Kg. Ne devo perdere altri 5Kg e poi è perfetto. Sono davvero soddisfatta dei risultati che in questo momento stò ottenendo. Intendo continuare il percorso...e chi molla più il Dr.Lemme!!! Grazie mille Dr.Lemme e tutto al suo Staff Con gratitudine Ilena

dolores volato

Salve a tutti. Sono Dolores, ho 57 anni e fino a qualche giorno fa avevo due chili di troppo sopratutto sulla pancia. Dopo due settimane di dieta Lemme si è dissolta la ciccia. Mi sento in forma e sono contenta. Ho acquistato i libri del dott.Lemme che risultano chiari e divertenti. Intendo continuare con la fase 2 e visto che l'azienda Lemme può fornirmi pasti equilibrati già pronti, li acquisto. Troppo bello avere chi ti semplifica la vita! Un grazie al team Lemme Ciao Dolores

Silvia

Ho quasi 46 anni e ho l'Epatite C (Cronica attiva,genotipo 1A,con tanto di esenzione dal ticket per patologìa cronica invalidante dal 2003 accordatami su referto di un Epatologo dell'Ospedale Niguarda di Milano) e una grave artrosi al ginocchio sinistro (4° grado). IL mio “status abituale” è digestione difficile,nausee ricorrenti e Astenìa per gran parte dell'intera giornata... ormai è cosi da oltre 15 anni: ci ho fatto l'abitudine per me è normale... Il mio compagno ha concluso da poco la fase dimagrante ed ora si trova nella fase di mantenimento...abitando insieme ovviamente SO cosa mangia e in cosa consistano i suoi menù,(che ovviamente non divulghiamo a nessuno: ne siamo a conoscenza solo noi due e....bè...il nostro gatto...) quando era nella fase dimagrante ho mangiato come lui e sapete il risultato? Erano oltre 15 anni che non mi sentivo cosi bene!!! Un sacco di energìa sempre,niente debolezza riuscivo a fare tante cose tornata a casa dal lavoro,anzichè dover stare sdraiata o seduta dalla debolezza!Non ero grassa ma quei 4 kg e 800 gr che ho perso si stanno rivelando di aiuto anche per il mio povero ginocchio: con quasi 5 kg in meno da reggere,lo piego meglio. Inoltre mi si è notevolmente ridotta la buccia d'arancia che avevo dietro le cosce e ho una bella vita “sciancrata” come non ho mai avuto in vita mia manco quando ero ragazzina ed ero molto più magra! Scrivo questo “alla faccia” di certi articoli che ho letto in giro per il web dove si sconsiglia la dieta Lemme alle persone con problemi epatici: io li ho e a me questo genere di “Filosofia Alimentare” ha ridato “la vita”! Per Amor di correttezza e verità però una cosa la devo dire: non sono in grado di seguire la fase di mantenimento: sto male,non digerisco,mi indebolisce,mi sento come “prima di iniziare la fase 1”.... Cosi sono tornata alla fase 1 e mi sono nuovamente sentita rinascere!!! ma tranquilli: il mio compagno invece sta benissimo in fase 2: ed è contento della grande varietà alimentare.... Quanto a me...bè.... vedrò cosa fare....”Mi studierò più a fondo” per....per trovare una via di mezzo tra fase 1 e 2.... Una richiesta doc: Un programma speciale per le persone come me: con particolari problemi di salute che non possono seguire una alimentazione normale e che ovviamente non possono nemmeno stare tutta la vita in fase 1! sarebbe molto bello! Attendo fiduciosa! So che non le piacciono i rinraziamenti l'ha scritto chiaramente in uno dei suoi libri (li ho tutti e tre!) ma io le dico grazie lo stesso per avermi ridato “Energìa”,sebbene “indirettamente”

annamaria

salve a tutti , mi sono approcciata a questa filosofia alimentare e soprattutto di vita, con molto entusiasmo ed ottimismo. non mi sono scoraggiata per il carattere del dott. Lemme, che tra l'altro è proprio come si vede in tv...... , perché condivido pienamente la sua tesi di ritenersi un genio, ed infatti per me lo E'!!!!! ma trascurando tutto questo, orgogliosamente vi dico che ho perso 9,200 kg in 40 gg, e mai dico mai nessuno era riuscito prima....... La cosa bella è che ho mangiato tanto tanto tanto e senza pesare nulla, ed ho utilizzato tanto olio di oliva che in 30 anni di vita di diete (ne ho quasi 60), non sono mai riuscita a mangiare! il mio consiglio: PROVATECI, se avete anche un minimo dubbio, buttatevi in questa impresa perché sono sicura che ne uscirete vincenti. baci a tutti .

anna maria

il primo mese è andato..... il risultato è ottimale -8kg e 30cm. il dott. Lemme è veramente un genio ed io mi sento in buone mani.