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‘Filosofia Alimentare’ non è una dieta, ma una scuola di pensiero all’insegna dell’energia e della salute

è un percorso educativo alimentare in chiave biochimica, per persone evolute, in cui si impara, facendo piazza pulita degli ultimi cento anni di dietologia medica, che le calorie, unità di misura dell’energia termica, non hanno nulla a che vedere con l’alimentazione (la caloria è una bufala!), che i grassi non fanno ingrassare, che lo zucchero aumenta la pressione, che il sale ingrassa, che frutta e pomodoro aumentano il colesterolo, che la bulimia è uno squilibrio ormonale e non psicologico.

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Franco G

Ho provato per due settimane le sue ricette " di nascosto" e sono rimasto impressionato dai primi risultati, poi 2 mesi di percorso dimagrante per scendere altri 6 chili e ora dopo 1 mese di mantenimento uso gli insegnamenti per mantenermi al peso raggiunto... molto piu' in forma, molte piu' energie fisiche e mentali, impensabile tornare al passato !

Angela Astone

L’unica alimentazione che ti fa stare bene, digerire e tornare al tuo peso forma!

Ennio Daniele

Ciao, mi chiamo Ennio, sono un personal trainer e ho fatto 1 mese di percorso con il Dott. Lemme per incrementare la mia massa muscolare senza metter su grasso. Dopo un mese ho preso 3 kg e 500 gr e ho perso cm di vita e fianchi e allo specchio mi vedo molto più asciutto. Essendo del mestiere vi assicuro che sto molto meglio, le mie performance son migliorare tanto e son pieno di energie sempre! Consiglio anche agli sportivi di contattare il Dottor Lemme. È realmente un genio!!! Sportivi con la dieta Lemme migliorerete ancor di più senza mangiar sempre riso e pollo!!! Parole di Personal Trainer!

Ismaela

Amore di dottore! Come stai? E’ un po’ che non ci vediamo! Appena finirà’ sta cavolo di situazione, verrò assolutamente in studio! Proseguo ormai con il tuo insegnamento dal 2016... sgarrando si ogni tanto... ma con la consapevolezza di ciò che con il tuo metodo, i kg superflui ormai non li temo più! Un bacione Ismaela

Patrizia

Iniziare la dieta Lemme per me ha rappresentato una vera svolta per la vita. È stata la mia rinascita!!! Rinnova la tua mente. Ritrovi una salute mai conosciuta prima e non fa semplicemente dimagrire.... Rimodella anche il tuo corpo. Non tornerei indietro MAI, neanche per un giorno!!! LEMME for eternity!!!

Lugana Di Basilio

Ho provato la sua dieta su Di Più, ho perso 3 chili. Era un po'diretta però, le ricette non erano buonissime, ma ho resistito. Sto cercando i libri Grazie

Dori

Credo di essere stata tra le prime pazienti del Doc tanti anni fa , con ottimi risultati , ora devo riperdere altri 10 kg ..... inizia l’avventura ! Grande il Dottore che di domenica mattina ore 10 mi risponde per un cambio menu ! Grandeeee !!!!

Camilla

Il Dottor Lemme è un grande studioso. Non fa solo dimagrire, insegna! In molti dovrebbero ascoltarlo di più. Leggete i suoi libri! Parola di testa di donna

Patrizia

Il Dottor Lemme ? È un genio e la sua dieta è stratosferica...

Anna zdral

Grazie a dottor Lemme ho perso 5 kg mangiando tanto . Lui è un genio tutto questo che scrive e la pura verità ora mangio grassi e cibo calorico e non ingrasso , prima le mie diete erano scarse con pochissime calorie e a volte non riuscivo manco perdere 1 kg . Grazie di conoscerti dr. Lemme
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