Buona sera dot Lemme io e mia moglie siamo stati da lei nel lontano 2006 incluso il corso di cucina abbiamo raggiunto il nostro obbiettivo e ancora ora più o meno (anche perché gli anni passano) ci manteniamo bene un po' meno mia moglie Neri Maria che qualche anno fa ha rifatto da lei . Quello che mi ricordo di lei e che mi è rimasto impresso e la frase ...(Siate intelligenti ) certo si riesce ma serve una buona dose di volontà e carattere senza di quello non si va lontano. cordiali saluti Bruno Menato

Ciao Dottore, passo da qui e mi fermo qualche minuto per ringraziarti di tutto quello che, consapevolmente e inconsapevolmente, hai fatto e stai facendo per me e per quello che mi hai permesso di fare, capire, approfondire e infine iniziare a conoscere non solo sul tema alimentare ma anche su quello delle emozioni, così tanto intimamente connessi e collegati tra loro. Grazie alla tua app, sia in fase 1 che in fase 2 (all’epoca così si chiamavano) mi hai consentito di perdere 20 chili e di riprendere in mano la mia vita, facendomi nuovamente sentire “viva” e “donna” come non mi accadeva da …da mai, in verità. Poi mi sono persa per un paio d’anni, appresso ad amori insani (perché insana, alla fine, ero ancora io), sono sprofondata nel vortice del passato, fame bulimica, fame di cibo e fame di attenzioni..e poi di nuovo lo switch..stavolta diverso, stavolta scelto con la consapevolezza di quanto bene mi avesse fatto percorrere la “tua” strada la prima volta..e così, giorno dopo giorno ho ripreso e continuato ad ascoltare i tuoi audio, a leggere e rileggere la tua pagina Facebook e a riprendere in mano i vecchi menu ed i tuoi libri per capire finalmente se sarei stata in grado di mettere la testa sul piano giusto, quello dell’amore per me, quello della libertà personale, della conquista di autostima e ce la sto facendo..sono proprio bella, sai?? E non dico solo esteticamente! Tu mi hai dato tutti gli strumenti, me li dai ogni giorno con i tuoi vecchi e attuali audio e io ho uno strumento prezioso ormai, la mia nuova testa e la mia determinazione e voglia di mettermi continuamente alla prova. Ti voglio bene Alberico, nel senso letterale dell’espressione. GRAZIE

Intraprendere il viaggio culinario con il dott Lemme e’ stato per me rivoluzionario. Io che ho sempre avuto un rapporto conflittuale con il cibo non credevo di poter un giorno liberarmene definitivamente e così repentinamente. Dalla prima telefonata con il dottore mI sono sentita compresa, ascoltata e guidata verso un percorso dove al centro c’ero io, le mie sensazioni ed emozioni. Le mie idee e i miei gusti, le mie abitudini alimentari. Mai e’ stato Il contrario. Al dottor Lemme, oltre alle indiscusse competenze in fatto di biochimica e endocrinologia umana, riconosco proprio questa qualità: sapere accoglierti, capirti silenziosamente e condurti verso la tua rinascita che è completa perché comprende la tua psiche e il tuo fisico. Ho imparato così che ognuno di noi e’ diverso, e soprattutto che nulla e’ uguale nel tempo. Io cambio, e il percorso lo fa analogamente. Tutto si omologa a me. E’ un processo in fieri che mi da ogni giorno riscontro della sua bonta’ e mi rassicura della certezza nel futuro. Come dire prenditi tutto il tempo che ti e’ necessario per migliorarti. Nessuno stabilisce i tuoi tempi. Sei tu al centro e Lui che ti cuce il percorso addosso con rispetto, empatia, carisma e sano divertimento Ti insegna anche conoscerti, a come usare il cibo per vivere in armonia e in salute con te stessa senza nessuna restrizione nella tua vita familiare e sociale. Io vivo in America ed aver conosciuto una realtà come filosofia alimentare e avere incontrato il dottore mi rende orgogliosa delle eccellenze che il nostro bel paese produce ma allo stesso tempo ne sono invidiosa. L’ America investirebbe su un piano così rivoluzionario che assicura salute e benessere, mentre l’Italia lo contesta a prescindere senza averlo mai conosciuto nella sua realtà pratica ed avere sperimentato i risultati sbalorditivi. Beh io mi voglio impegnare a trasferire questa eccellenza qui negli States e spero di farcela! Lemme for ever!

Grazie dot. Lemme, non solo perché mi sta facendo dimagrire, non solo perché imparerò strada facendo a scegliere i cibi in modo tale da mantenere sempre il mio peso ideale ma soprattutto perché da quando ho cominciato la dieta non ho più episodi di emicrania, nemmeno in occasione del ciclo (mai accaduto prima d'ora!!!) Risultati minori ma secondo me non trascurabili, i capelli non mi si sporcano velocemente come prima, ho meno sonnolenza durante la giornata, ho la pelle del viso più vitale. Direi che questo tipo di alimentazione vale ben oltre i risultati di dimagrimento.

Mi chiamo Silvia, ho 43 anni e per 25 anni ho sofferto di bulimia, disagio invalidante sotto tanti aspetti, sociali, emotivi e energetici! Dopo primi esperimenti da autodidatta leggendo i libri di Lemme ho preso il coraggio di chiamarlo e i risultati sono sorprendenti. Sto Iniziando a volermi bene e a rispettare il mio corpo, senza sensi di colpa ma con una gran disciplina, fiducia e conoscenza che mancavano! Non si torna indietro!

Un Genio niente da dire. Volevo togliermi qualche chilo di troppo e per pura casualità ho provato la sua "dieta", ho ottenuto risultati sorprendenti, ciccia sparita, cellulite sparita, mi sento ringiovanita anima e corpo come se fossi tornata ai tempi del liceo. Ci fossero altri dottori così! Dalla dieta sono passata ai libri, per capire la biochimica alimentare, e ve li consiglio perché aprono la mente e vi fanno divertire. Grazie Dottore! Jolanda

Carissimo Dottor Lemme , desidero che Lei sappia che i suoi messaggi mattutini mi hanno aiutata moltissimo nel mio viaggio culinario. Spero di riuscire a venite presto ad un suo seminario. Quando mangio come dice Lei sto bene e lei mi aiuta sempre a riconoscere gli alimenti che non mi sono compatibili. Sia sempre forte per tutti noi cadetti perché, creda, senza di Lei siamo perduti. Grazie per esserci. Patrizia Ghiazza Acqui Terme

Ciao a tutti mi chiamo Patrizia. Con il viaggio culinario del Dottore ho perso 8 Kg. in un mese. La cosa più importante, però, non è tanto il mio obiettivo peso che sto raggiungendo senza stress, ma è come mi sento emotivamente: ALLA GRANDE. Grazie Dottor Lemme

avevo fatto la dieta del DR. Lemme circa 20 anni fa ed in 3 mesi avevo perso 25 Kg. Negli ultimi 3 anni ho preso 10 Kg ho provato diverse diete ed alla fine quella che funzione sempre è soltanto la sua. GENIO E BASTA.

Ciao Sono Francesca, Grazie alla dieta del Dr. Lemme che agisce sugli ormoni, dopo 5 mesi di amenorrea, finalmente mi è tornato il ciclo!! Grazie Dr. Lemme!!!!