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‘Filosofia Alimentare’ non è una dieta, ma una scuola di pensiero all’insegna dell’energia e della salute

è un percorso educativo alimentare in chiave biochimica, per persone evolute, in cui si impara, facendo piazza pulita degli ultimi cento anni di dietologia medica, che le calorie, unità di misura dell’energia termica, non hanno nulla a che vedere con l’alimentazione (la caloria è una bufala!), che i grassi non fanno ingrassare, che lo zucchero aumenta la pressione, che il sale ingrassa, che frutta e pomodoro aumentano il colesterolo, che la bulimia è uno squilibrio ormonale e non psicologico.

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Silvia

Ho quasi 46 anni e ho l'Epatite C (Cronica attiva,genotipo 1A,con tanto di esenzione dal ticket per patologìa cronica invalidante dal 2003 accordatami su referto di un Epatologo dell'Ospedale Niguarda di Milano) e una grave artrosi al ginocchio sinistro (4° grado). IL mio “status abituale” è digestione difficile,nausee ricorrenti e Astenìa per gran parte dell'intera giornata... ormai è cosi da oltre 15 anni: ci ho fatto l'abitudine per me è normale... Il mio compagno ha concluso da poco la fase dimagrante ed ora si trova nella fase di mantenimento...abitando insieme ovviamente SO cosa mangia e in cosa consistano i suoi menù,(che ovviamente non divulghiamo a nessuno: ne siamo a conoscenza solo noi due e....bè...il nostro gatto...) quando era nella fase dimagrante ho mangiato come lui e sapete il risultato? Erano oltre 15 anni che non mi sentivo cosi bene!!! Un sacco di energìa sempre,niente debolezza riuscivo a fare tante cose tornata a casa dal lavoro,anzichè dover stare sdraiata o seduta dalla debolezza!Non ero grassa ma quei 4 kg e 800 gr che ho perso si stanno rivelando di aiuto anche per il mio povero ginocchio: con quasi 5 kg in meno da reggere,lo piego meglio. Inoltre mi si è notevolmente ridotta la buccia d'arancia che avevo dietro le cosce e ho una bella vita “sciancrata” come non ho mai avuto in vita mia manco quando ero ragazzina ed ero molto più magra! Scrivo questo “alla faccia” di certi articoli che ho letto in giro per il web dove si sconsiglia la dieta Lemme alle persone con problemi epatici: io li ho e a me questo genere di “Filosofia Alimentare” ha ridato “la vita”! Per Amor di correttezza e verità però una cosa la devo dire: non sono in grado di seguire la fase di mantenimento: sto male,non digerisco,mi indebolisce,mi sento come “prima di iniziare la fase 1”.... Cosi sono tornata alla fase 1 e mi sono nuovamente sentita rinascere!!! ma tranquilli: il mio compagno invece sta benissimo in fase 2: ed è contento della grande varietà alimentare.... Quanto a me...bè.... vedrò cosa fare....”Mi studierò più a fondo” per....per trovare una via di mezzo tra fase 1 e 2.... Una richiesta doc: Un programma speciale per le persone come me: con particolari problemi di salute che non possono seguire una alimentazione normale e che ovviamente non possono nemmeno stare tutta la vita in fase 1! sarebbe molto bello! Attendo fiduciosa! So che non le piacciono i rinraziamenti l'ha scritto chiaramente in uno dei suoi libri (li ho tutti e tre!) ma io le dico grazie lo stesso per avermi ridato “Energìa”,sebbene “indirettamente”

annamaria

salve a tutti , mi sono approcciata a questa filosofia alimentare e soprattutto di vita, con molto entusiasmo ed ottimismo. non mi sono scoraggiata per il carattere del dott. Lemme, che tra l'altro è proprio come si vede in tv...... , perché condivido pienamente la sua tesi di ritenersi un genio, ed infatti per me lo E'!!!!! ma trascurando tutto questo, orgogliosamente vi dico che ho perso 9,200 kg in 40 gg, e mai dico mai nessuno era riuscito prima....... La cosa bella è che ho mangiato tanto tanto tanto e senza pesare nulla, ed ho utilizzato tanto olio di oliva che in 30 anni di vita di diete (ne ho quasi 60), non sono mai riuscita a mangiare! il mio consiglio: PROVATECI, se avete anche un minimo dubbio, buttatevi in questa impresa perché sono sicura che ne uscirete vincenti. baci a tutti .

anna maria

il primo mese è andato..... il risultato è ottimale -8kg e 30cm. il dott. Lemme è veramente un genio ed io mi sento in buone mani.

Nady

Io ho sempre sognato di dimagrire mangiando dolci a colazione e che dolci... cioccolato a go go in 3 g ho già perso 2 kili!

Giovanni

Stimo il dottor Lemme e la sua dieta. Sono un ragazzo quasi 18enne obeso (quasi 40kg in più del normale). Ho provato qualsiasi dieta ma li ho sempre ripresi con gli interessi. Sono sicuro che con questa dieta riuscirei ad avere finalmente il fisico che ho sempre desiderato, e quindi volevo pagare la prima mensilità dell'app Rivoluzione Dimagrante per iniziare. Ma i miei genitori si rifiutano di farmi seguire questa dieta, mangiare senza sale ecc. perché secondo loro "rischio di morire", nemmeno fossero laureati in medicina. Ora sto aspettando di andare a vivere da solo (o comunque di poter provvedere personalmente alla mia alimentazione) per poter finalmente iniziare questa dieta (sperando di non ingrassare altri 10/20 kg nell'attesa). Quando mi guardo allo specchio mi odio, ed i miei genitori sono complici di questo. Beato chi è riuscito a seguire questa dieta e beneficiare dei risultati che offre... spero di poter iniziare anch'io il più presto possibile!

Luca

Ho iniziato da 15 giorni, sono a meno 7,3 kg!!! Incredibile ma vero!

antonio

Ho acquistato un po' di piatti pronti dalla fabbrica del benessere e la prima cosa che ho notato la puntualità nella consegna dei pacchi. Sono rimasto entusiasta dei prodotti che ho acquistato per i loro sapori particolari e la loro bontà. Il consumo di questi prodotti mi han fatto perdere 2kili e mezzo in dieci giorno. Contentissimo ringrazio il dott. Alberico lemme e tutti i componenti del suo staff.

MARGHERITA

Salve.Ho un problema se poteste aiutarmi.Non sono molto grassa( altezza 1,65 peso kg 58 ) ma ho accumulato grasso sulla pancia dove si è formato un lipoma che vorrei far scomparire. Mi ha incuriosito" la dieta" Lemme ho comprato il libro dove riporta ricette delle varie fasi,cosa mi suggerite,andranno bene per il mio problema? mi devo attenere ai cibi riportati sul libro provando la prima settimana? Non so come è giusto procedere.Grazie

manuela

Mi sono imbattuta per caso, ma il caso non esiste. Ho acquistato e letto tutti i suoi tre libri, affascinati a dir poco. Ho rivisto tutte le mie credenze e posso solo dire che è un genio. Ora ho acquistato l'entrata nell'app. e il dr. lemme mi sta seguendo. I risultati ...fantastici!!!!

Carmen

Ciao Ismaela, sono d'accordo con quello che dici. Anch'io, come te, cerco di far comprendere che non si tratta "solo" di perdere peso, si tratta di saute, di star bene e il perdere peso fa parte di un ritrovato benessere sia fisico che mentale. Ma, per esperienza (anche per la professione che svolgo), non "devo convincere" nessuno. Mi spiego meglio: se una persona è ottusa....è ottusa. Anche davanti alle evidenze più "evidenti", passami il gioco di parole, non cambierà idea, perchè, essendo persona ottusa....non può "cambiare la sua idea". Alcune persone che hanno visto i miei cambiamenti, e non solo di peso, (pelle del viso bella morbida, liscia, più luminosa), mi hanno detto chiaramente che "loro" non potrebbero mai accettare di fare un "percorso del genere" (stiamo parlando di migliorare se stessi....non stiamo parlando di mettere un vestito bianco o nero....)....Quindi, perchè "perdere tempo" a convincere persone che davanti all'evidenza dei fatti, non di illazioni o parole, negano questa evidenza?. Due persone alle quali ho regalato il libro, hanno scaricato l'App e stanno facendo il loro percorso. Io, penso e ne sono convinta, che aiutare il prossimo e, per inciso per me il Dr. Lemme con tutto il Suo Sapere che ci mette a disposizione lo sta facendo egregiamente, sia giusto, lecito e corretto, ma non è "dovuto" per forza. Io, come te e tutti gli altri cadetti, ho deciso di fare qualcosa per me, perchè volevo star bene, ma allo stesso tempo, il Dr. Lemme con i suoi libri e ciò che comunica, (e non parlo solo di peso), confermava e rispondeva a dei Perché che mi ponevo da tempo.....La persona ottusa non si pone dei perché....la persona ottusa segue l'onda e le sue idee "fisse". Farebbe troppa fatica a "pensare" con la sua testa. Quindi...perchè "perdere tempo con le persone ottuse", quando ci sono persone che dando loro solo un piccolo imput....comprendono che possono cambiare la loro vita?. Vorrei aggiungere un'ultima cosa: il 2 Luglio sarà un anno giusto che seguo Filosofia Alimentare, ho fatto gli Esami del sangue ecc., che faccio tutti gli anni per il mio lavoro, queste analisi vengono fatte sempre nei mesi di maggio/giugno, qundi io li ho fatti prima di iniziare il mio percorso (giugno 2017) e li ho fatti questo giugno 2018 e....sono perfetti, anzi, valori che erano al minimo "sindacale" o al massimo, che rientravano comunque nella normalità, si sono ben bilanciati e non tendono a essere né al minimo, né al massimo, stanno perfettamente nel mezzo. Io, non avevo alcun dubbio a riguardo, perché sto bene e lo so, ma per tutti gli Ottusi e i "sapienti" del fritto/burro ecc che fanno male.....è una bella evidenza del contrario di ciò che pensano....Ma essendo ottusi..... Ok, chiedo scusa se ho annoiato scrivendo così tanto, ti saluto, auguro buon percorso a te e a tutti i cadetti. Per quanto mi riguarda continuerò a diffondere a chiunque Filosofia Alimentare, ma sicuramente supporterò e aiuterò amici, conoscenti ecc. che vogliono realmente provare a fare qualcosa. Ciao ciao ciao Carmen